Bonjour mes petits sucres !

Le club Coffee & Romance nous a préparé un petit challenge façon bingo. Le thème est bien entendu autour de la romance. Le principe est simple, il s'agit d'accomplir les 15 tâches données par le club et qui sont les suivantes :

J'ai présélectionné des romans pour le bingo et bien entendu, je ne lirai pas tous ces romans. Je ne suis pas en vacances ... Alors, j'ai choisi :

Les petites reines de Clémentine Beauvais

Sunshine de Maddie D.

Toi plus que tout de Mia Sheridan

Qu'est-ce qui fait pleurer les crocodiles ? de Lucie Castel

Lux, tome 5 : opposition de Jennifer L. Armentrout

L'île des secrets de Nora Roberts

Wild seasons, saison 2 : dirty rowdy thing de Christina Lauren

Un appartement à Paris de Guillaume Musso

Le club des héroïnes qui n'ont pas froid aux yeux de Emily Blaine

Harry Potter, tome 4 : la coupe de feu de J. K. Rowling

Promesse de F. T. Galnaux

Royal saga, tome 1 : commande-moi de Geneva Lee

Une belle pile à lire dont certains sont prévu depuis quelques mois et qui sont en gras ! Si vous êtes tenté par ce bingo, rendez-vous sur la page Facebook du groupe !

Bonne journée. Meline.

Bonjour les petits sucres !

Je n'arrive pas trop tard pour vous dévoiler mon planner du mois d'août. Pour le mois prochain, j'ai choisi comme thème les constellations. Il va y avoir la nuit de la pluie d'étoiles filantes dont j'espère pouvoir me mettre dans le jardin et regarder dans le ciel nocturne et dégagé. Bref, je ne suis pas venue parler de ça. Mon planner d'août n'a quasiment pas changé à part quelques petites modifications par ci, par là.

Je vous laisse découvrir le tout en images avec explications bien entendu :

Le calendrier mensuel regroupe particulièrement mes horaires de travail ainsi que mon calendrier perso où je mets essentiellement ce qui va arriver durant le mois.

Calendrier sportif

Ce calendrier me sert à savoir quand je fais du sport ainsi que le sport effectué durant le jour. Il y a également un code couleur pour mieux m'y retrouver.

Tracker & time log

J'ai un habit tracker qui sera surtout là pour voir si j'effectue régulièrement certaines tâches. Le expense tracker est présent pour m'y retrouver dans mon compte bancaire ainsi quelles dépenses j'effectue. Le time log me montre surtout les heures où j'ai travaillé avec le nombre d'heures ainsi que pour le sport et pour dormir.

Calendrier blog

Cette page me sert pour mes articles à publier, à chroniquer, ainsi que d'autres choses. Il m'aide surtout à savoir si j'ai bien publié un article au bon moment et que j'en fais assez.

Instagam & photographie

Heureusement que la page Instagram existe et que je vois ce que je publie. Malheureusement, pour le mois de juillet, ce ne fut pas laborieux. Pour le book photo challenge, je ne sais pas encore si je vais réitérer avec le même groupe de challenge, ... je verrai bien !

Lecture

Ce sont mes pages préférées de mon planner et que je prends le temps de bien tout remplir. J'ai une page pour les livres que je veux lire durant le mois, deux pages pour un suivi de lecture qui se complètent plutôt bien et un tracker de pages lues. Ce dernier est vraiment idéal.

Tâche à faire & idée pour le planner

Cette page me sert pour mes weekly log ainsi que des idées futures pour le planner car parfois, ma tête trouve quelque chose et deux minutes plus tard, il n'y a plus rien. Elle m'aide vraiment à m'y retrouver dans mon petit bazar et à être mieux organisée.

Citation

Je trouve régulièrement une citation qui me plaît sur le Instagram de @Robert_Laffont. Et celui-ci est très récent.

Weekly log

Mes weekly log se sont un peu améliorés grâce aux cadres. Ça me permet également de mieux rédiger ce que j'écris. Sur le weekly log, il y a le calendrier mensuel, un tableau météo, deux tableaux pour les choses à faire ainsi que mes repas. Il y a également mes currently reading et currently watching de la semaine. Ces deux petits encarts sont bien sympathiques. Sur la deuxième page, je vais surtout noter ce que j'ai fait durant la journée et ce qui m'a le plus marqué.


Et voilà, mon planner d'août est quasiment prêt. Il ne me reste plus qu'à le remplir. Il n'y a quasiment eu aucun changement du mois de juillet au mois d'août à part le thème.
N'hésitez pas à partager vos planner et bullet journal en commentaire !

Quatrième de couverture (livraddict) : Jason : chanteur, sexy, irrésistible et aimant à problèmes.

Moi : cat-sitter solitaire et cynique avec une tendance à fuir au moindre sentiment… Vous imaginez le résultat ?

Tout ça, c'est la faute du chat ! Je devais rester à San Francisco quelques semaines seulement, le temps d'une exposition de photos. Mais Prince, ce maudit félin, a tout fichu par terre ! Prince, et surtout son propriétaire : Jason, le beau, séduisant, irrésistible chanteur de Golden. Un aimant à problèmes ! Le genre d'homme que je fuis sans me retourner, d'ordinaire. Seulement, je n'ai jamais su résister à un défi… Surtout quand celui-ci est aussi sexy que Jason. Alors, les problèmes, j’en fais mon affaire. Quitte à jeter mon cœur et toutes mes convictions dans la balance !

Mon avis : Kim est à San Francisco pour faire une exposition photo sur les maisons. Un chat se mêle à sa vie de colocataire et elle doit retrouver le propriétaire du chat. Ce dernier n'est autre qu'une star de la musique. Jason est le chanteur de Golden, son groupe qu'il a formé avec ses amis d'enfance. Pour remercier Kim, Jason propose à Kim de devenir cat-sitter. Elle accepte malgré elle ce rôle sachant que dans quelques mois elle reprendra une nouvelle destination.

Mais est-ce la véritable raison de son engagement auprès de Jason et son chat, Prince ?

Un roman exaltant remplit d'humour et d'écorchure. Kim ne fonce pas tête baissé dans une quelconque relation malgré l'attraction que les deux personnages ont. Juliette Duval a mis en avant le début d'une amitié entre deux personnages qui cachent leurs passés et qui les empêchent de voir la réalité. Une rencontre grâce à Prince, le nouveau chat de Jason.

***

Kim est une nomade dû à ses parents qui la élevé entre deux voyages. Se poser, elle l'a connu une fois et elle ne veut plus renouveler l'expérience. Sa rencontre avec Jason risque de mettre à mal ses projets. Kim est du genre solitaire et sans attache à part son appareil photo qui est son meilleur ami et c'est grâce à celui-ci que Jason va la faire tomber dans ses filets. Jason n'est pas qu'un simple chanteur de groupe, il est aussi une des familles les plus riches de la côte. Avec ses relations, il va ouvrir des portes auxquelles Kim n'avait pas accès. Une relation débute grâce à Prince et l'appareil photo.

Les péripéties qui suivent le début du roman avec les parents de Jason ainsi qu'une partie sombre de son passé va rapprocher Kim de Jason. Et ce dernier ne fera rien pour l'empêcher car c'est ce qu'il veut. Mais, il n'y aura pas que le passé de Jason qui va être dévoilé car Kim cache une chose qui l'empêche d'avancer sereinement dans sa vie privée.

***

Entre passions et révélations, Kim et Jason ne sont pas au bout de leur peine car malgré leur attraction, est-ce qu'ils s'aiment vraiment ? À vous de le découvrir, ...

Ma rock star, son chat et moi fut une belle surprise malgré un tout petit peu de longueur. J'ai apprécié leur amour naissant ainsi que les péripéties. J'ai hâte de lire un autre roman de Juliette Duval.

17/20.

Bonjour mes petits sucres !

Vendredi soir, la semaine à lire s'est terminé. Je n'avais pas prévu de pages à lire mais de finir les 4 romans/manga que je m'étais choisi. Je l'ai quasiment réussi !

Ma pile à lire était donc :

________- Samantha, sérial looseuse de Louisa Méonis, 243 pages lues/243

________- Harry Potter, tome 4 : la coupe de feu, 140 pages lues/140

________- Marine blue, tome 3 de Ai Yazawa, 193 pages/193

________- Wild men, saison 1 de Jay Crownover, 193 pages à lire/391

J'ai donc lu quasiment tous les romans ou les pages que je devais lire à part le dernier qui est Wild men, saison 1 de Jay Crownover. Je suis contente de moi car j'ai apprécié toutes ces pages avalées durant la semaine.

Le mois prochain aura lieu le week-end à 1000 du vendredi 10 août à 19 heures au dimanche 12 août à minuit. Ses dates tombent un peu mal car je travaille d'après-midi et que je travaille également le dimanche. Donc, il va être un peu plus dur à réaliser. Rendez-vous le mois prochain pour ce nouveau challenge.

Bonne journée. Meline.

Bonjour les petits sucres !

Et oui, je change un peu de registre pour vous parler un peu de moi et également de ce que je fais en dehors de lire. Je commence donc par le sport car c'est une activité qui me tient à coeur et que j'ai recommencé à pratiquer assidûment depuis un bon petit mois. Je vais donc vous raconter ma petite histoire autour du sport et ce que ça m'apporte. Il faut bien se le dire, le sport n'est pas une partie de plaisir et il y a toujours une contrepartie. Voici mon histoire :

J'ai commencé par la marche à pied en 2011 et jusqu'à faire environ 7 à 10 km par jour. Je me suis décidée à bouger à cause d'une dépression que je n'ai pas vu venir et à quel point je me suis détruite durant les années précédentes. Grâce à ça, j'ai pu me relever peu à peu et recommencer à vouloir faire autres choses car c'est également à cette période que j'ai commencé à lire.

J'ai découvert Gym direct qui était diffusé sur D8 (actuellement C8). Le sport y était vraiment matinal. Il fallait donc que je me trouve un emploi du temps où je pouvais me lever tôt et débuter une nouvelle phase dans ma vie. C'est ce que j'ai pu faire avant mon départ à Montpellier, à Montpellier et avec mon retour dans l'Oise.

Quand j'ai commencé la marche, j'étais en surpoids. Je mesurais 1 mètre 62 pour environ 70-75 kg. La dépression n'a pas aidé à m'aimer davantage et il fallait me sevrer de tous les maux que je me donnais. Et grâce à Gym direct, j'ai trouvé ce petit quelque chose. Mais voilà, en 2015, avec mon retour dans l'Oise, j'ai trouvé un travail. Donc, le sport a été mis en quelques sortes de côté et ce ne fut pas plus mal car je me détruisais. J'avais perdu ce que je devais perdre mais bien au-delà car j'ai également fait un rééquilibrage alimentaire toute seule - à ne surtout pas faire, croyez-moi. J'étais arrivée en-dessous des 50 kg. Si je n'avais pas trouvé/eu ce travail, je pense que je ne serais peut-être pas présente aujourd'hui pour vous en parler.

Depuis ce moment-là, trouver du temps pour faire du sport était bien plus difficile. J'avais des horaires différents chaque semaine et mes horaires ne m'ont pas vraiment aidé avec la nourriture. J'ai donc tout bonnement arrêté le sport même si j'ai tenté de le reprendre à certains moments de ma vie. Ce n'est pas facile d'arrêter le sport et surtout de trouver le courage de manger et de reprendre du poids.

Me voici en été 2018, un peu mieux dans mon corps et dans ma tête - enfin, je pense. Après avoir repris du poids. Je faisais entre 54-55 kg, il y a encore un peu plus d'un mois mais j'étais montée dans les 58 kg à un certain moment. Je n'arrivais quasiment plus à manger et j'avais du mal à remonter la pente à cause des derniers événements dans ma famille et au travail. La reprise du sport fut donc sans appel. Je dois quand même vous informer que j'ai été engagée en tant qu'hôtesse de caisse et que je n'ai fait que 6 mois en caisse. J'ai fait un an de drive et actuellement, je suis en presse. C'est grâce à ses deux postes où j'ai pu être constamment en mouvement et que j'ai pu ne pas prendre d'avantage de kilos.

Les raisons qui m'ont poussée à reprendre une activité sportive sont simplement d'ordre alimentaire. Certes, je ne suis pas en surpoids mais une activité physique et un bien-être corporel mérite quelques concessions. Puis, les quelques petites rondeurs que j'ai repris ne me plaisait pas trop.

J'ai repris le sport avec un peu de marche à pied avec ma sœur mais également de la course à pied que j'ai vite arrêté pour me faire un planning avec des cours sur Gym direct (merci Youtube et la chaîne Gym direct). Et oui, je suis de nouveau repartie avec des vidéos sur le renforcement musculaire normal et intense, le yoga, la danse, etc. avec deux séances de 25 min par jour à part les jours où je travaille des journées entières. Les bienfaits se sont fait immédiatement ressentir. Avec les courbatures également que je préfère avec ainsi que de réussir à manger un repas que de ne rien faire pour changer et pour éviter de tomber une nouvelle fois dans un cercle vicieux.

Donc, depuis le 11 juin et jusqu'à présent, j'ai repris une activité sportive. Mon corps et mon esprit se sont vite adaptés et surtout, mes repas. Certes, j'ai encore des difficultés à manger mais je sais que ça reviendra et je ne me prive pas, bien que je mange plus de légumes que de féculents. Mais je fais ce que je peux pour manger et à ce que mon corps accepte de tout garder. Ne vous inquiétez pas, je ne suis pas anorexique. Je ne me fais pas vomir c'est mon estomac qui ne veut pas garder ce que je mange. Les changements sont bien là et se voit. Je fais également attention à mon poids et à ne pas trop descendre sachant que dernièrement j'étais entre 52 et 54 kg donc, il faut que je mange un peu plus tout en gardant une activité, bien entendu. Il n'est pas question d'arrêter.

La reprise du sport est un peu plus facile car je me suis fait un planning dans mon planner mais également car j'ai déjà mes horaires de travail jusque début septembre. Mais, le temps y est également pour quelques choses car comme vous pouvez le constater, les photos ont été réalisées à l'extérieur par ma sœur. C'est agréable de faire du sport en été avec de bonne température. J'adore la chaleur donc c'est juste un plaisir puis la transpiration est vraiment là mais attention, il faut bien s'hydrater. Oui, vous m'avez bien lu, une activité sportive ne se fait pas sans boire de l'eau. Il est conseillé de boire environ 2 litres par jour. Pour certains, c'est facile mais pour d'autres comme moi, c'est difficile. J'ai toujours de l'eau à portée de main quand je fais du sport mais je ne bois même pas les 1 litre de la bouteille. Donc ça reviendra également au fur et à mesure comme la nourriture.

Ce que je vais dire va être un peu cliché mais c'est la pure vérité. "Le plus dur c'est de commencer." Car si on ne commence pas, on ne peut pas voir ce qu'on est prêt à donner. C'est une lutte, un combat. C'est se battre contre quelque chose qui se trouve juste en face de toi et qui te donne du courage de continuer ... Son reflet dans le miroir, le mal-être des pantalons qui ne rentrent plus, le regard triste, le refus de manger en pensant que le corps s'adaptera alors que non, ... Il y a tellement de choses qui m'a fait prendre conscience qu'il me manquait cette petite chose qui me faisait du bien mais également du mal. Je me sens revivre et je pense que ma sœur peut vous le confirmer. J'étais redevenue une personne antipathique et ça, je ne veux plus l'être. Je ne veux plus redevenir la personne que j'étais avant 2011. J'aime la vie et si je dois en passer par le sport pour me sentir vivante, je n'hésiterai pas une seconde à quitter mon travail ou une de mes passions pour avoir cette activité. Elle me permet de m'évader mais également de prendre conscience de mon corps et ce dont je suis prête à investir pour lui. La lecture fait certes parti de ma vie mais le sport également et cette pratique m'avait manquée.

Dans mes objectifs de l'année, j'avais cette activité à reprendre et j'espère bien m'y tenir. Varier également mes activités à de la randonnée, de la piscine, de la course à pied, ... En réalité, tant que je ferai du sport jusqu'à la fin de l'année, ça sera déjà une victoire en soi !

Et voilà, ma petite histoire sur le sport est racontée. J'espère ne pas avoir été trop barbante à certains moments. Mais, une chose est sûre, je vous raconterai sûrement d'autres péripéties de ma vie car ça me fait du bien de mettre par écrit certaines choses et me dire que j'y suis parvenue.

Bonne journée ! Meline.